ECONOMIZE SEM SOFRIMENTO

É comum no seu dia adia ,você ter acesso a uma série de dicas para economizar dinheiro , o problema e que para muitos , significa sofrimento , já para outros fazer economia e sinônimo de alegria e motivação.
Para tornar a atitude mais prazerosa , especialistas indicam traçar objetivos. Por exemplo : você quer economizar 300,00 ao mês durante um ano para pagar a vista um curso de especialização .Ou colocar na poupança o dinheiro de uma viagem , ou a entrada de um futuro apartamento.
É bom lembrar que economia não significa sofrer. Tente ver pelo lado de quem está mais perto de um objetivo .É uma fase de menos despesas agora ,para garantir aquele sonho lá na frente .
Se você ver assim verá vantagens de poupar dinheiro e poderá nem sentir tanto pesso.
Outra dica para minimizar o sofrimento é não sair cortando todas as despesas , deixar de comprar e de ter lazer.
O segredo e o planejamento !
Isto mesmo sabendo exatamente onde vai gastar mais e colocar no papel um relação o quanto você ganha verá que dá para pensar em um plano sem tantas contas complicadas .

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PERIODONTITE CUIDADOOS SIMPLES DE HIGIENE PODE EVITAR A DOENÇA

Escovar os dentes, utilizar fio dental e visitar periodicamente o dentista .Estas atividades são tão simples ,são verdadeiras armas contra a gengivite , periodontite e outros problemas bucal.
Sintomas como gengiva inchada , vermelha e presença de sangramento durante a escovação já  é sinal de que algo não vai  bem .
De acordo com a cirurgiã dentista e mestre em Periodontia , Renata Barbosa ,os sintomas da doença pode ter algumas similaridade , no entanto ,a periodontite e mais grave .A gengivite e a inflamação dos tecidos gengivais que circudam o dente , já a periodontite atinge os tecidos ao redor do dente . O paciente poderá perceber os mesmos sintomas da gengitvite  e ainda a presença de bolhas ,formação de abscesso  (pus) gengivais e o amolecimento dos dentes devido a perda óssea , o que muitas vezs ocasiona a perda dentária .Há mais de 6 anos na profissão  , Renata explica que as doenças são comuns pelo simples fato de o indivíduo não realizar a higiene bucal de forma correta .
É natural que o paciente nunca tenha recebido instrução sobre como realizar uma higiene bucal adequadamente , e por conta disso a placa bacteriana se acumula permitindo a formação da doença .
O periodontista ajudará o paciente ter as instrução correta para sanar e evitar a doença .E ainda acrescenta : em situações em que já tenha ocorrido a perda dentária e dentes mal posicionados , o profissional pode indicar o uso de escovas dentais diferenciadas , possibilitando o melhor acesso para higiene bucal neste local.
Barbosa explica que durante o tratamento em alguns caso , o processo cirúrgico e indicado para minimizar imperfeições . De acordo com ela a doença periodontal deixa como saquelas deslocamento na posição dos dentes  retração gengival com consequente aumento aumento no comprimento dos dentes , em mobilidade dentária e em níveis avançado , pode  resultar em perda dos dentes .

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