BOLO SEM FARINHA

Ingredientes:

3 ovos pequenos

1 lata de leite condensado

100g de coco ralado sem açúcar

1 colher (sobremesa) de fermento em pó

Modo de fazer:

Quebre os ovos e retire a película das gemas.

Coloque no liquidificador os ovos, o leite condensado, e bata por cerca de 3 minutos.

Logo em seguida acrescente o fermento em pó e bata mais um pouco, somente para misturar.

Coloque essa mistura em uma vasilha e acrescente o coco ralado, misturando bem.

Unte e enfarinhe uma forma redonda de furo no centro e coloque a massa.

Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 30 minutos a 180°c. 

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O CASEIRO E TÃO GOSTOSO QUANTO O ORIGINAL

foome do dia: Danete caseiro
O nome fala por si... D-E-L-Í-C-I-A!!

Ingredientes:

• 1 litro de leite
• 2 caixas de pó p/ pudim sabor chocolate (ou de sua preferência)
• 1 lata de leite condensado
• 1 lata de creme de leite s/ soro

Preparo:
• Bate-se os 3 primeiros ingredientes no liquidificador, e põe na panela em fogo brando para engrossar (até dar o ponto + ou - de um mingau), deixe esfriar e acrescente o creme de leite s/ soro. Misture bem. Sirva gelado em taças decoradas c/ bolacha Waffer chocolate, fica uma delícia!

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BOLO SEM LEITE , SEM GLÚTEM E SEM OVO

Bolo sem Glúten, sem Ovo e sem Leite
Ingredientes:
200 ml de suco de laranja;
1/2 copo (200 ml) de óleo;
1 copo cheio (200 ml) de açúcar;
1 pitada de sal;
2 copos e 1/2 (200 ml) de farinha de arroz;
1 colher de sopa bem cheia de fermento em pó;
1 colher de café de farinha de linhaça (ela substitui o ovo).

Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador;
Coloque em uma forma untada com óleo;
Leve ao forno médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar.

Fonte : Nutri e Você.

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Maquiagem parao carnaval

listaMAOSECRETS maosecrets2012@gmail.com Postar um c... mais »

Fantasias de Carnaval

Marco Antonio OkumaemBLOG de MAOSECRETS - Há 17 horas

Há quem prefira ficar bem longe da euforia do Carnaval ... A nossa sugestão para você que prefere ficar num ambiente mais tranquilo e sem perder a alegria do feriado, é aproveitar esse momento junto da pessoa amada. Muitos casais dispensam a festa do Carnaval para viverem momentos mais intimos e que podem ser inesquecíveis ! Os casais apaixonados que desejam renovar a relação podem aproveitar o clima para dar aquela apimentada. Veja alguns ítens que podem fazer a sua noite ficar ainda mais especial !!! Esses produtos constam no Catálogo MAOSECRETS Texto de de Marco A Okuma pa...

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VOCÊ TATUARIA O NOME DE SEU AMOR ?

Tatuagem - A marca do amor

Marco Antonio OkumaemBLOG de MAOSECRETS - Há um dia

Você tatuaria o nome do seu amor ? Você tatuaria o nome do seu amor ? Você teria coragem de tatuar o nome da pessoa que você ama, em alguma parte do seu corpo ? Sim ou não ? Por quê ?Essa enquete está integrada no *Yahoo Respostas * Muitas pessoas estão aderindo a essa moda e não estamos falando apenas de jovens, eu já vi nos estúdios que fazem tatuagens, senhores e senhoras aguardando a vez para fazer a tatuagem. O fato é que tudo isso ainda gera polêmica e divide a opinião. Primeiro a pessoa tem que gostar de tatuagem e segundo acreditar que a pessoa amada merece de verdade tal... ma

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FIQUEM POR DENTRO

Desejos de Mãe e Filha

Carla SantosemBLOG de MAOSECRETS - Há 3 dias

Vocês já devem ter visto em algum momento da vida e em algum lugar, uma mulher linda ao lado da mãe jovem e também linda que mais parecem irmãs do que mãe e filha. Muitas vezes, elas podem despertar a paixão inclusive, do mesmo homem. Isso já inspirou na ficção, grandes filmes e seriados, onde as atrizes protagonizam personagens de mãe e filha que acabam se tornando alvo ou disputa pelo mesmo amor. Na vida real, alguns casos formados nesses arriscados triângulos amorosos não tiveram um final feliz... Aqui no Blog de MAOSECRETS, vou falar sobre um desejo que atrai mães e filhas ... mais »

Sanduíche Natural com Chá Afrodisíaco

Carla SantosemBLOG de MAOSECRETS - Há 4 dias

Amores, estou de volta e trago uma receita deliciosa para as pessoas apaixonadas. Partindo dessa sugestão, sempre é possível adaptar as receitas e transformá-las ao nosso gosto e com um toque pessoal, deixando-a ainda mais especial. Por isso, sintam-se à vontade na troca dos temperos! *Sanduíche Natural Light * O preparo desse lanche é tão simples que pode ser compartilhado com crianças que costumam imitar os adultos em tudo. É bom que desde cedo, elas aprendam e comam alimentos saudáveis. A receita a seguir utiliza ingredientes simples. Não tem frituras e nem requer que a pessoa... mais »

ECOTURISMO - Passeio Romântico

MAOSECRETS SPemBLOG de MAOSECRETS - Há 5 dias

Nesse verão, alguns feriados e muitos fins de semana com a temperatura quente acabam prendendo as pessoas em casa. Mas saibam que existem muitos lugares para passear onde as pessoas podem se refrescar: um parque aquático natural por exemplo. Pensando na distância, encontramos essa sugestão maravilhosa para as pessoas que moram em São Paulo-SP. Que tal levar o seu grande amor para um passeio romântico num lugar agradável ? Aqui o Blog de MAOSECRETS vai indicar um lugar junto à natureza que todos conhecem, mas poucos lembram na hora de diversificar as opções de lazer ... Só não vá ... mais »

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UMA NOITE MAL DORMIDA TRAZ DANO AO CÉREBRO

Os malefícios de dormir mal são muitos. A privação de sono crônica pode aumentar os riscos de você ter

O problema é que apenas uma noite mal dormida já pode ocasionar uma série de problemas e, de acordo, com a especialista, um terço da população está dormindo 2 a 3 horas a menos do que precisa. Quer saber mais? Veja alguns dos malefícios da restrição de sono, mesmo por uma noite.

uma hipertensão, AVC, diabetes, depressão ou mesmo engordar. Mas quantas horas de sono afinal cada pessoa precisa? Isso, na verdade, é muito relativo, para alguns pode ser seis horas, para outros dez! "A média na população seria de sete horas e meia de sono ao dia, mas o ideal seria acordarmos com a sensação de que dormimos o suficiente, ou seja, descansados", explica a otorrinolaringologista e médica especialista em sono, Angela Beatriz Lana.

Aumenta a chance de acidentes

 

Pode parecer óbvio, mas sabia que com apenas um pouco de redução do sono já aumentam os problemas com concentração? Ai, seu problema no trânsito não será apenas o sono... "Com apenas uma hora a menos de sono já é possível sentir efeitos do cansaço no dia seguinte e dificuldades de concentração: erros pequenos no trabalho, esquecimento de palavras ou tarefas, desconcentração no trânsito...", enumera a otorrinolaringologista e médica especialista em sono, Angela Beatriz Lana. Portanto, vale separar uma horinha mais para passar entre os travesseiros!  

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VIVER MAIS ! O QUE TODOS QUEREM

Acima de tudo as pessoas primeiro querem saúde, e depois dinheiro sem saúde é claro não somos nada e também não conquistamos nada .
Por isto as pessoas estão se cuidando mais , e´priorizando a saúde deixando de lado as coisas menos importantes para viver mais e melhor .
Elas entendem que o maior investimento que elas podem fazer  é em sua saúde por isto muitos tem optado por terapia magnética com infravermelho longo que tem inúmeros benefício para a saúde da pessoa que fazem o uso de tal . POR EXEMPLO
Já pensou em se massageado em quanto dirige ? para manter ativo disposto e te livrar de dormir ao volante?
Já pensou em ser massageado enquanto estar sentado na cadeira de seu escritório ?
Ou enquanto assiste  TV em sua casa ? Conheça este produto revolucionário com tecnologia  CHINESA e ALEMÃ .

Massageador Megatron Car Plus

Possui mecanismo com 4 roldanas realiza movimentos suaves e repetitivos na região que esta recebendo a massagem e proporciona a você momentos agradáveis, refletindo em seu dia-a-dia uma melhor qualidade de vida. O Massageador Car Relax pode ser fixado no banco do carro, por meio de tiras elásticas, além disso, vem com uma fonte de alimentação que permite ao usuário usá-lo em qualquer ambiente que for conveniente, casa, escritório, etc...

DIFERENCIAIS

» Sistema mecânico de massagem;
» 03 modos de vibração;
» 03 intensidades de massagem;

» Fonte de alimentação para uso residencial;
» Plug cigarrete para carro

 ALÉM DE MASSAGEADORES , A PESSOA PODE OPTAR POR COLCHÕES , TRAVESSEIROS , ESTEIRAS ODONTOLÓGICAS DE MASSAGENS , POLTRONAS E CADEIRAS MASSAGEADORAS E ASSENTOS MAGNÉTICOS QUER CONHECER MAIS OS PRODUTOS ?

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MELANCIA FRUTA DO VERÃO

É  uma fruta saborosa , barata e refrescante , sendo usada até como uma sobremesa de baixa caloria .
A melancia tem a capacidade de reduzir a pressão sanguínea e temperatura corporal .
Por isso , recomenda -se consumir melancia em dias quentes , porque reduz o risco de ter derrame .
O licopeno auxilia o coração a funcionar melhor e beta -caroteno mantém seu coração jovem previne doenças cardíacas normais que vem com o passar dos anos .

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MAMINHA AO MOLHO DE CEBOLA

INGREDIENTES; 

1 peça de maminha (1,2kg aproximadamente )

8 cebolas

2 envelopes de caldo de carne em pó

meia xícara de creme de leite

MODO DE FAZER;

Retire toda a gordura da maminha . Descasque e corte em rodelas finas a cebola. Em uma panela de pressão , acomode a carne, a metade da cebola e o caldo de carne . Com cuidado e apertando bem ,acomode o restante da cebola. Tampe a panela. Leve ao fogão até abrir fervura ,Abaixe o fogo e cozinhe por 50 minutos . Abra a panela e deixe apurar o molho . Retire a maminha da panela , misture o creme de leite ao molho  sirva com a maminha picada .

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O ÁLCOOL E AS VITAMINAS

O  álcool deve ser eliminado da alimentação porque reduz a absorção intestinal do complexo vitamínico B, irrita as paredes do estômago (chegando a favorecer o aparecimento de gastrites e úlceras ) e altera as funções hepáticas .
Muitos profissionais da saúde recomendam o seu consumo , especialmente do vinho tinto ,devido as supostas propriedades protetoras relacionadas como risco cardiovascular . O efeito deve ser resveratrol presente na uva .
O melhor , então , é apenas comer uvas de qualquer tipo e tomar suco de uva integral ,sem açúcar e sem conservantes .

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QUER AUMENTAR SUAS VISUALIZAÇÕES ?

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KA CONCEPT

Depois do Ecosport, lançado em 2012 o segundo veículo desenvolvido na  Bahia ,foi apresentado para o  Brasil no último dia 13 .O novo veículo    da marca Ka Concept, sucessor do compacto Ka veio para competir com o Fiat Uno  e Up. A cerimônia de lançamento realizada no Complexo Industrial Ford Nordeste - em Camaçari contou com  A presença de 4,5 mil pessoas , entre autoridades, como o governador Jaques Wagner , e o prefeito da cidade Ademar Delgado , e jornalistas , e funcionários da Ford , além do presidente do Conselho de Administração da Ford William Clay Ford Jr , Heny Ford , do presidente da FORD  para as Américas , Joe Hinrichs, e do presidente do Brasil e da América do Sul  Steven, Armstrong.
O desenvolvimento do novo  veículo foi todo liderado pelo Centro de Engenharia da Ford  em Camaçari , envolvendo anos de estudos e pesquisas e mais de 1.000 engenheiros brasileiros . Com esses modelos , a fábrica ampliará sua capacidade de 250  mil para 300 mil unidades .
Durante a cerimônia , o governador Jaques Wagner agradeceu aos dirigentes da empresa pela c onfiança em investir na fabrica em Camaçari  e lembrou ainda dos investimentos recentes feitos pela Ford pelas unidade.
A Fodr vai inaugurar a primeira fabrica de motores em Camaçari , em um investimento de 400 milhões .
Os projetos fazem parte de um pacote de R$ 2,8 bilhões injetados pela empresa  no Nordeste até 2015 .
A fabrica de motores funcionará em um prédio de 24 mil m2  e terá a capacidade máxima de 210 mil unidades por ano. A Ford afirma que vai produzir uma família de motores inédita , com alta eficiência , desempenho e sustentabilidade .
O prefeito Ademar Delgado destacou o fato de Camaçari ter sido escolhida para desenvolver o novo modelo montadora americana .

Na traseira , há lanternas  que misturam semelhanças ao asiático HB20, da Hyundai , e o Fox ,da Volkwagen , com airbag duplo e freios ABS , além de sistema de conectividade  Sync.

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Hidratação diária para todos tipoos de pele (+playlist)

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EXERCÍCIOS FÍSICOS EXIGEM CUIDADOS ESPECIAIS

                                          CONFIRA DICAS IMPORTANTES
A atividade física regulada e bem orientada proporciona diversos benefícios  a´saúde  por isto a cada dia cresce o número de pessoas procurando praticar algumas atividades física .Atualmente vemos academias , parques e ruas repletos de gente praticando exercícios porém antes de qualquer atividades é necessário passar por uma consulta médica .
Uma prévia avaliação  médica servirá para traçar o perfil do metabolismo do indivíduo . Com exames e testes de capacidade física será fácil identificar previamente se existem problemas cardiovasculares ou outros que possam causar danos a saúde futuramente .
O segundo passo e buscar orientação profissional ,essa será responsável pela avaliação física que também é de grande importância para traçar um programa de treinamento de forma individual e dentro de cada necessidade e objetivo de cada indivíduo . Quer seja em uma academia ,ou em outra atividade física fora da academia , como caminhada e atividades particulares .
A parte nutricional fica a cargo da nutrição desportiva . Este profissional capacitado elabora a dieta ,de acordo de acordo com a avaliação nutricional .
Iniciar uma atividade inadequada e realizar exercícios de forma incorreta podem gerar sérios problemas de saúde . EX lesões osteomusculares .
A atividade física controlada melhora o desempenho cardiovascular , regula a pressão arterial e dar mais disposição . Bons treinos !

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MAMÃO DEVE SER CONSUMIDO TODOS OS DIAS

De um  modo em geral, ele é conhecido apenas pela capacidade de ser benéfico para o intestino , para manter o peso ou para emagrecer ,pois apresenta baixas calorias .
Porém a fruta apresenta muitos outros benefícios para a saúde,por isso os especialistas sugerem o consumo todos os dias .
O  mamão tem grandes quantidades de beta-caroteno , esta substância é responsável pela formação de vitamina A dai a importância de seu consumo regular . A vitamina A combate doenças da pele cegueira noturna e queda de cabelo . A fruta contém uma boa quantidade de vitamina C e minerais úteis para o organismo .
1 - Bom para o intestino ,ele possuem enzimas que digerem proteínas únicas , o que facilita a digestão , além de conter fibras o que evita a prissão de ventre.
2-Melhora a saúde óssea , devido o ácido fólico (derivado da vitamina B)que ajuda a prevenir fraturas de osso e osteoporose relacionada .
3- Combate doenças da vesícula biliar nas mulheres . O mamão tem vitamina C 2 vezes mais do que a laranja .
4- Bom para reduzir colesterol , é uma excelente fonte de fibras e se for associado a uma alimentação saudável e com prática de exercícios pode contribuir para a redução do colesterol .
5- Alivia os sintomas da sinusite , Um estudo alemão mostrou que o mamão possui um enzima chamado bromelina que ajuda reduzir o muco e a inflamação .
6- Pele de pêssego associado a uma boa alimentação e ingestão de bastante agua .
7- Livre do câncer de colo. O mamão tem propriedades antioxidantes , que mostrou estar associado com a redução do câncer do, colo combatendo os radicais livres .
8- Contra doenças cardíacas  rico em antioxidantes ,nutrientes que previnem a oxidação do colesterol ,evitando assim que se formem placas nas paredes dos vasos sanguíneos , que podem causar ataques do coração e derrames .
9- Bom para joelhos , a vitamina C presente no mamão pode proteger os joelhos e as estruturas de apoios .

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PIMENTA AJUDA NA DIETA

Conhecida  por seu poder afrodisíaco e gosto ardido . as pimentas fazem o maior sucesso no prato dos brasileiros e vira e mexe aparecem como protagonista de mais de um novo estudo sobre seus benefícios  para sua saúde .
Além de melhorarem a digestão , elas protegem contra alguns tipos de câncer e fazem seu corpo queimar gorduras rapidamente , reduzindo seus níveis de colesterol , porém quando consumida em excesso ,podem comprometer a saúde do aparelho digestivo.

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UMA VISITA Á ITÁLIA

A ITÁLIA é um país de contrastes -de praias extensas a cadeias de montanhas escarpadas ; de verões tórridos no SUL a invernos rigorosos no NORTE. É  também um país vulcânico ,mas poucos vulcões estão ativos , como o STROMBOLI e o monte ETNA.
A ITÁLIA  e um dos países europeus mais populosos e, ao longo dos séculos , recebeu a influência denote diversos povos ; árabes , bizantinos , gregos ,normandos e fenícios .
Nesses países , há inúmeros tesouros históricos e artísticos . Em muitas cidades italianas, é comum encontrar magníficas ruínas gregas e romanos , bem como prédios de estilos barroco e renascentistas .
Pinturas ,estátuas de mármores e fontes são provas do talento de artistas italianos como BERNINI, MICHELANGELO  E RAFAEL.

A comida tem um  papel especial , na vida diária dos italianos , e muitos de seus costumes giram em torno da culinária regional . Numa refeição , a massa é geralmente servida primeiro , depois da carne ou peixe ,além de legumes e verduras como acompanhamento . O azeite de oliva é produzido em grande escala no país e é usado generosamente na cozinha italiana . Pizza , e risoto são famosos  pratos nacionais .
Os italianos são conhecidos como pessoas calorosas, hospitaleiras ,  e sociáveis . Conversar é considerado uma arte ,por isso  , é muito comum ver pessoas conversando nas praças ou falando animadamente enquanto caminham .

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CARNE ASSADA DE PANELA

INGREDIENTES
1 kg de lagarto magro ( peça)
2 dentes de alhos amassados 
1 colher de( chá) de sal 
pimenta - do -reino a gosto 
1 colher de (sopa) de azeite de oliva 
1 cebola picadinha 
1/4 xícara de (chá)  de vinho tinto 
2 xícaras de ( chá) de caldo de carne 
1 xícara de ( chá ) de  molho de tomate 
1 colher de (sopa) de farinha de trigo 
2 colheres de sopa de manjericão fresco
 PREPARO 
Tempere a carne com o alho , o sal e a pimenta .
Aqueça o azeite em uma panela ante aderente e grelhe a carne até que doure de todos as lados .
Acrescente a cebola , refogue bem e junte o vinho .
Quando o vinho evaporar , acrescente o caldo de carne e cozinhe até que  a carne fique macia .
Junte o molho de tomate ,polvilhe a farinha de trigo e deixe engrossar , Quando o molho tiver
grosso salpique o manjericão.

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SARDINHA ALIMENTO FUNCIONAL

Fresca ou enlatada ,a sardinha é um alimento amigo da saúde -e do bolso ! De baixo custo e fácil de encontrar , ela é rica  em ÔMEGA 3 ,um ácido graxo com ação antitrimbótica e capaz de prevenir o surgimento de doenças  cardiovasculares como infarto, além de reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom ( HDL) .
A sardinha também pode reduzir dores de artrite , melhora a depressão e protege o cérebro contra doenças como o mal de ALZHEIMER. Por ser popular , muita gente acaba subestimando a importância da sardinha para a saúde que também e rica em cálcio . No entanto, e  importante  consumir o peixe fresco , porque a versão em lata tem mais sódio .Na próxima ida ao super mercado ou peixaria, não se esqueça desse alimento ,

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